Depuis quelques années, le CBD (cannabidiol) suscite un véritable engouement en raison de ses nombreux bienfaits sur la santé. En effet, cette molécule issue du cannabis est attribuée une multitude de vertus thérapeutiques, allant de la réduction des symptômes liés au stress à l'amélioration de l'anxiété, jusqu'à soulager certains maux chroniques. Mais qu'en est-il réellement ? Le CBD possède-t-il réellement toutes ces propriétés bénéfiques, ou est-ce simplement un effet de mode ?
Qu'est-ce que le CBD ?
Tout d'abord, il convient de souligner que le CBD est une molécule présentes dans les plantes de cannabis. Contrairement au THC (tétrahydrocannabinol), qui est responsable des effets psychotropes caractéristiques du cannabis, le CBD n'entraîne pas de « high » ni d'accoutumance chez ses utilisateurs. Au contraire, le cannabidiol est souvent présenté comme étant un composé aux multiples vertus médicinales.
Les différentes formes de CBD
Le CBD existe sous plusieurs formes, ce qui permet aux patients de choisir celle qui leur correspond le mieux :
- Huiles et capsules : elles sont ingérées par voie orale, permettant ainsi une assimilation rapide du CBD par l'organisme.
- Vaporisation : la substance est inhalée sous forme de vapeur, ce qui offre une assimilation encore plus rapide que les huiles et capsules.
- Baumes et crèmes : ils sont appliqués directement sur la peau pour un soulagement localisé des douleurs.
- Infusions : elles se consomment comme toutes autres tisanes ou infusions classiques.
Les bénéfices potentiels du CBD sur la santé
De nombreuses études scientifiques s'accordent à dire que le CBD possède des effets positifs sur différents aspects de la santé. Parmi les bienfaits les plus couramment mentionnés, on retrouve :
La diminution du stress et de l'anxiété
Le CBD agirait sur le système endocannabinoïde, qui est impliqué dans la régulation de diverses fonctions physiologiques, dont l'humeur, l'appétit et le sommeil. Par conséquent, il pourrait être utilisé comme traitement potentiel contre les troubles anxieux et dépressifs. Plusieurs études tendent en effet à montrer que le CBD améliore les symptômes chez les personnes souffrant d'anxiété généralisée, de trouble panique, ou de stress post-traumatique.
Le soulagement des douleurs
Que ce soit pour les douleurs chroniques (arthrose, fibromyalgie...) ou aiguës (migraines, spasmes...), le CBD représente une option intéressante pour les patients souffrant de douleurs persistantes. En effet, il semble avoir des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui pourraient soulager ce type d'inconfort.
L'amélioration du sommeil
Les personnes ayant des difficultés à trouver le sommeil ou à maintenir un sommeil réparateur peuvent également tirer profit des effets relaxants et apaisants du CBD. Celui-ci peut en effet favoriser l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil de manière générale.
Aide à la gestion des symptômes liés aux maladies neurodégénératives
Le CBD pourrait être utile dans la gestion des symptômes associés à certaines maladies neurodégénératives, telles que la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson ou encore la maladie d'Alzheimer. Plusieurs études suggèrent qu'il pourrait notamment optimiser la mobilité et limiter les tremblements chez les personnes atteintes de ces pathologies.
Contre-indications et effets indésirables éventuels du CBD
Même si le CBD est généralement bien toléré par la majorité des consommateurs, certains effets secondaires ont tout de même été rapportés :
- Fatigue et somnolence : cela peut être particulièrement problématique chez les personnes âgées ou celles devant conduire un véhicule.
- Troubles digestifs : Nausée, diarrhée et perte d’appétit sont également des effets indésirables possibles au début du traitement.
- Interaction médicamenteuse : Le CBD peut interagir avec certaines substances actives présentes dans certains médicaments, il est donc recommandé de consulter son médecin avant de commencer à consommer du CBD, notamment en cas de traitement médicamenteux en cours.
Le CBD, un complément thérapeutique aux multiples vertus ?
Au final, on assiste à une prise de conscience progressive des bienfaitures thérapeuriques offertes par le CBD. Ses multiples propriétés potentielles laissent entrevoir une multitude d'usages comme complément thérapeutique efficace et naturel pour les patients en quête de bien-être, ainsi que ceux souffrant de divers maux et affections. Il est néanmoins important de souligner que si les premières études conclusives sur le sujet sont encourageantes, d'autres travaux restent nécessaires pour venir encadrer les utilisations et confirmer l'ensemble de ces vertus supposées chez l'être humain.
