Immer mehr Menschen beginnen, die Vorteile von CBD (Cannabidiol) für das Wohlbefinden des menschlichen Körpers zu erkennen. Obwohl diese Substanz aus Cannabis gewonnen wird, erfreuen sich die daraus hergestellten Produkte einer unglaublich wachsenden Beliebtheit. Allerdings hilft dies der Öffentlichkeit nicht dabei, zu wissen, wie viel Prozent CBD konsumiert werden sollten.
Angesichts der Vielfalt der CBD-Produkte auf dem Markt kann es leicht zu Verwirrung kommen. Tatsächlich finden Sie auf dem CBD-Markt Produkte wie Kapseln, Blüten, Öle, CBD-Kräutertees und vieles mehr.
Es ist daher wichtig zu wissen, welches Produkt man wählen sollte und welchen CBD-Gehalt es für einen maßvollen Konsum haben sollte. In diesem Artikel finden Sie alles, was Sie wissen müssen, um den richtigen CBD-Gehalt zu wählen.
Was ist der CBD-Prozentsatz?
Cannabidiol oder CBD ist eines von Hunderten von Cannabinoidmolekülen, die in der Pflanze Cannabis sativa L., allgemein als Hanf bekannt, vorkommen. Der CBD-Anteil in der Ursprungspflanze entspricht somit dem Verhältnis von CBD zu den anderen Cannabinoidverbindungen in der Pflanze.
Die weibliche Hanfpflanze, die in der Regel für die Herstellung von CBD-Produkten verwendet wird, enthält zwischen 3 und 10 % Cannabidiol. In CBD-Produkten können jedoch aufgrund des Herstellungsprozesses deutlich höhere CBD-Anteile enthalten sein.
Tatsächlich ist der Anteil an Cannabidiol in einem CBD-Produkt entspricht der Konzentration dieses Produkts (Öl, Harz, Creme usw.) an CBD.
Bevor man überhaupt über den CBD-Prozentsatz nachdenkt
Es stimmt, dass der Prozentsatz an Cannabidiol, den Sie konsumieren, einen großen Einfluss auf die Wirkung hat, die Sie spüren. Bevor Sie jedoch überhaupt über den CBD-Gehalt Ihres Produkts nachzudenken, sollten Sie zunächst sicherstellen, dass dieses gesund ist. Da es sich um eine Substanz aus Cannabis handelt, sollten Sie vor allem auf folgende Faktoren achten:
- der THC-Gehalt;
- die Gesundheit der Pflanze;
- Was das Gesetz sagt.
Interesse am THC-Gehalt
Zu den Cannabinoidverbindungen, die in der Hanfpflanze vorkommen, gehört Tetrahydrocannabinol (THC). THC ist die bekannteste Verbindung der Pflanze, da es die wichtigste psychoaktive Substanz ist, die zur Herstellung zahlreicher Drogen verwendet wird. Die Wirkung von CBD hat jedoch nichts mit THC zu tun.
Aus diesem Grund erlaubt das Gesetz in Deutschland nicht die Herstellung von CBD-Produkten auf der Basis von Cannabisblättern (CBD-Blüten) mit einem THC-Gehalt von mehr als 0,3 % verboten. Ebenso dürfen CBD-Produkte den Grenzwert von 0,3 % nicht überschreiten, um legal zu sein.
Sich für die Art der Kulturpflanze interessieren
Die Art des Anbaus, dem die Hanfpflanze, die zur Herstellung Ihres CBD-Produkts verwendet wurde, unterzogen wurde, ist für die Gesundheit der Pflanze von entscheidender Bedeutung. Tatsächlich ist eine Pflanze aus biologischem Anbau das ideale Ziel. Wenn sie biologisch angebaut wird, ist die Hanfpflanze gesund und frei von Pestizidrückständen; und so erhält man hochwertiges CBD.
Wird die Pflanze hingegen mit Hilfe von Pestiziden angebaut, kann sie aufgrund der Pestizide, die die wohltuende Wirkung des CBD negativ beeinflussen könnten, ungesund für Ihren Körper sein CBDbeeinträchtigen könnten.
Die Bio-CBD-Blüten sind in den CBD-Shop , die mit Produzenten verbunden sind, die über eine europäische Bio-Anbau-Zertifizierung verfügen. Die Rückverfolgbarkeit der von Ihnen gekauften Produkte ist daher notwendig, um diese Informationen zu erhalten.
Was sagt das Gesetz über den CBD-Gehalt?
Das Gesetz legt fest, welcher THC-Grenzwert nicht überschritten werden darf, aber es gibt keine Vorgaben für den CBD-Gehalt. Der Grund dafür ist, dass CBD im Gegensatz zu THC keine für den Körper schädliche Substanz ist. Tatsächlich ist eine Überdosierung von CBD (d. h. über 15, 20 oder 30 %) gesetzlich nicht verboten. Dennoch ist es am besten, eine festgelegte Dosierung zu wählen, um die gewünschten Wirkungen zu erzielen.
In unserem Online-Shop sind alle Produkte mit dem CBD-Gehalt gekennzeichnet, um Ihnen die Auswahl zu erleichtern, auch wenn sie nicht auf Ölbasis hergestellt sind.
Einige Kriterien für die Wahl des CBD-Gehalts
Das CBD ist kein Medikament, daher hat noch keine medizinische Einrichtung eine Dosierung festgelegt, um seinen Konsum zu regulieren. Da es jedoch keine Grundlage für die Wahl des CBD-Prozentsatz nicht auf ärztliche Verschreibungen stützt, kann man sich dennoch an bestimmten praktischen Kriterien orientieren.
Wählen Sie den CBD-Prozentsatz entsprechend Ihrem Körpergewicht
Die Medizin hat sich zwar noch nicht offiziell zur Regulierung des CBD-Konsums geäußert, aber mehrere auf CBD spezialisierte Wissenschaftler haben sich bereits mit diesem Thema befasst. Die Ergebnisse der wissenschaftlichen Untersuchungen stimmen übereinstimmend überein: Das Körpergewicht beeinflusst die Wirkung von CBD bei den Konsumenten.
Allerdings muss eine Person mit einem höheren Körpergewicht eine größere Menge CBD einnehmen, um denselben Effekt zu erzielen wie eine Person mit einem geringeren Körpergewicht.
Nach zahlreichen wissenschaftlichen Experimenten wurde eine Grundregel aufgestellt, um die CBD-Menge in Abhängigkeit vom Körpergewicht anzugeben. Diese Regel schreibt vor, dass pro 5 kg Körpergewicht täglich zwischen 1 und 6 mg CBD verabreicht werden sollten. Im Durchschnitt sollten also pro 5 kg Körpergewicht 3 mg CBD eingenommen werden.
Da es sich bei den Prozentsätzen um eine Frage des Verhältnisses handelt, hängen sie von der Masse des Produkts und der Menge an CBD , das es enthält, ist es einfach, den Prozentsatz an CBD im Produkt zu bestimmen. Wenn Ihr Hersteller den Prozentsatz an CBD in jedem seiner Produkte angibt, fällt die Auswahl umso leichter.
Wählen Sie den CBD-Gehalt entsprechend Ihren gesundheitlichen Herausforderungen
Seit kurzem wird Cannabidiol häufig zur Linderung bestimmter Krankheitssymptome eingesetzt. CBD wird also konsumiert, um gesundheitliche Probleme zu bekämpfen. Es ist jedoch wichtig, im Voraus zu wissen, welche Menge CBD je nach Gesundheitsproblem konsumiert werden muss.
Tatsächlich kann eine Person, die CBD einnehmen möchte, um CBD zum Schlafen und eine andere, die es zur Linderung von Rückenschmerzen einnehmen muss, werden es sicherlich nicht in den gleichen Mengen konsumieren. Wissenschaftliche Untersuchungen zu diesem Thema sprechen davon, es je nach Schweregrad der Symptome in drei Dosierungskategorien einzunehmen.
Genauer gesagt, die Spezialisten für CBD (Berkeley, CA: North Atlantic Books, 2017) empfehlen:
- eine Mikrodosierung (zwischen 0,5 und 20 mg pro Tag) je nach Körpergewicht: bei Symptomen wie Schlafstörungen, Stress, Übelkeit, Kopfschmerzen, schlechter Laune, Funktionsstörungen des Organismus;
- eine mittlere Dosierung (zwischen 10 und 100 mg pro Tag) je nach Körpergewicht: unter anderem bei Entzündungen, Schmerzen, Depressionen und Angstzuständen, Fibromyalgie, Autismus, Multipler Sklerose, Arthritis, Morbus Crohn und Borreliose;
- eine Makrodosierung (zwischen 100 und 800 mg pro Tag) je nach Körpergewicht: bei Symptomen schwererer Erkrankungen wie Krebs und Epilepsie.
Allerdings ist es dennoch sehr wichtig zu erkennen, in welchen Fällen der Konsum von CBD nicht sinnvoll ist. Wissenschaftliche Berichte besagen beispielsweise, dass CBD dank seiner schmerzstillenden Eigenschaften Schmerzen lindert oder beseitigt, indem es Verspannungen in den Muskeln lockert. Wenn also eine Person mit niedrigem Blutdruck CBD konsumiert, kann dies ihre Situation sogar verschlimmern.
Außerdem können diese experimentellen Dosierungsbereiche nicht als medizinische Vorschriften angesehen werden, da sie weder die Intensität der Symptome noch die Krankengeschichte berücksichtigen. Eine bestimmte Krankengeschichte kann Ihre Erwartungen völlig verändern.
Den CBD-Gehalt entsprechend den ärztlichen Verschreibungen auswählen
Wenn Sie sich in ärztlicher Behandlung befinden (mit Medikamenten), ist es ratsam, die Behandlung nicht mit der Einnahme von CBD zu kombinieren. Anstatt also nach einem bestimmten Prozentsatz oder einer bestimmten Menge zu suchen, sollten Sie die gleichzeitige Einnahme von CBD und einem anderen Medikament vermeiden.
Obwohl CBD für den Körper nicht giftig ist, wirkt es beim Verzehr auf das Cytochrom-P450-System des Körpers und hemmt dieses. Dadurch beeinträchtigt es den Abbau, die Aufnahme und die Wechselwirkung von Medikamenten mit dem Körper. Aus diesem Grund sollte CBD allein oder nach Beendigung der medikamentösen Behandlung eingenommen werden.
Wählen Sie Ihren CBD-Prozentsatz entsprechend Ihrer CBD-Verträglichkeit
Die Toleranz gegenüber CBD bezeichnet die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Cannabidiol. Die CBD-Toleranz ist der Grund dafür, dass zwei Personen mit gleichem Gewicht, gleichem Problem und einem normal funktionierenden Organismus nach der Einnahme von CBD unterschiedliche Wirkungen erfahren können. Sie ist der Hauptgrund dafür, dass der Prozentsatz des zu konsumierenden CBDs von Person zu Person so unterschiedlich ist.
Dazu ist es ratsam, mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen, auch wenn Sie Ihr Gewicht kennen und wissen, welche Dosierung Sie anwenden müssen. Denn man entdeckt seine Verträglichkeit gegenüber CBD . Um sich sicher zu sein, sollten Sie beispielsweise mindestens eine Woche lang beobachten, wie Sie auf die Einnahme reagieren.
Selbst Wissenschaftler sind sich einig, dass ein schrittweiser Ansatz beim Konsum von CBD der beste Weg ist, um den optimalen Prozentsatz für den täglichen Konsum zu finden.
Im Allgemeinen weisen Personen, die in der Vergangenheit Schmerzmittel oder andere Cannabinoide konsumiert haben, eine überdurchschnittlich hohe Toleranz gegenüber CBD auf.
Befolgen Sie die Empfehlungen des CBD-Herstellers.
Bevor CBD-Hersteller ihre Produkte auf den Markt bringen, schicken sie diese an externe Labore, um sie an Freiwilligen oder Tieren zu testen. So können interessierte Verbraucher Kopien dieser wissenschaftlichen Tests erhalten, um sich bei der Wahl des CBD-Gehalts orientieren zu können.
Wie kann man den CBD-Gehalt kontrollieren?
Wenn man den optimalen CBD-Konsumanteil für sich gefunden hat, muss man Kontrollmaßnahmen einführen, um sicherzustellen, dass man diesen auch langfristig einhält. Dazu muss man lediglich die für sich passende Konsumform finden.
Den CBD-Gehalt mit der Dosierung pro Tropfen Öl kontrollieren
Der Konsum vonCBD-Öls ist zweifellos der beste Weg, um die Cannabidiol-Dosierung zu kontrollieren. Tatsächlich bieten fast alle Hersteller von CBD-Öl in Deutschland fügen beim Kauf von CBD-Öl eine kleine Tropfpipette hinzu Kauf von CBD. Der größte Vorteil dieser Art des CBD-Konsums besteht darin, dass der CBD-Gehalt des Öls bekannt ist und somit die Menge oder sogar der CBD-Gehalt pro Tropfen leicht kontrolliert werden kann.
Achten Sie auf die Art der CBD-Extraktion
Ob in derCBD-Öl oder einem anderen CBD-Produkt kann die Art der CBD-Extraktion einen erheblichen Einfluss auf den Prozentsatz haben, der für eine bestimmte Wirkung konsumiert werden muss. Es gibt drei Arten von CBD in CBD-Ölen und anderen Produkten:
- Das CBD wird extrahiert und mit Öl versetzt: Das aus diesem CBD hergestellte Öl wird als „ CBD-Isolatöl ” (aus isoliertem CBD) bezeichnet.
- Extrahiertes CBD (CBD-Extrakt) mit allen Cannabinoid-Verbindungen der Pflanze, mit Ausnahme von THC: Das aus diesem CBD hergestellte Öl wird als „ CBD-Breitbandöl ” (Öl mit breitem CBD-Spektrum) bezeichnet.
- CBD, das mit allen Cannabinoid-Verbindungen der Pflanze extrahiert wird, einschließlich THC [weniger als 0,3 %]: Das aus diesem CBD hergestellte Öl wird als „ Vollspektrum-CBD-Öl ” [Öl mit Vollspektrum-CBD].
Dank der Wechselwirkung von CBD mit seinen verwandten Verbindungen verbindet sich die erwartete Wirkung von CBD mit einem sogenannten „Entourage-Effekt”, um Ihnen ein Maximum an Wohlbefinden zu verschaffen. Aufgrund dieses Effekts ist der Prozentsatz an CBD, der erforderlich ist, um Ihnen mit einem Vollspektrumöl Gutes zu tun, sicherlich geringer als der, der für ein CBD-Isolatöl erforderlich ist.
Was ist mit der Einnahme von CBD-Kapseln?
Die Einnahme von CBD-Kapseln ist ebenfalls sehr empfehlenswert, um den CBD-Gehalt zu kontrollieren, da die Kapseln ebenfalls Öl enthalten. Außerdem ist die CBD-Menge in jeder Kapsel angegeben, damit Sie den gewünschten Gehalt auswählen und Ihre tägliche Dosierung festlegen können.
Welchen CBD-Ölanteil sollte man je nach Dosierungsart wählen?
Wenn Sie aufgrund Ihres Gewichts und Ihrer gesundheitlichen Herausforderung eine Mikrodosierung von CBD anwenden müssen, empfiehlt Easy Weed, mit seinen Full Spectrum CBD-Ölen zwischen 5 und 10 % zu beginnen. Wenn es sich eher um eine mittlere Dosierung handelt, probieren Sie unsere Broad oder Full Spectrum CBD-Öle zwischen 10 und 30 %.
