El sector del cannabis está experimentando actualmente una gran evolución, y diversas investigaciones se centran en los numerosos beneficios terapéuticos del cannabidiol. Desde que secompra de CBD es legal en Francia, los productos a base de cannabidiol no han dejado de multiplicarse en el mercado. Ya sea aceite de CBD, flores de CBD o cápsulas de CBD, los sabores de estos productos son uno de los criterios de elección esenciales para los consumidores.
Por eso, los terpenos presentes en el cáñamo también despiertan un interés especial. No solo refuerzan la acción de los cannabinoides, sino que también optimizan los aromas contenidos en el CBD. ¿Qué es un terpeno y para qué sirve? ¿Cuáles son los principales terpenos del CBD? ¿Cómo se utilizan? Descubra todas las respuestas en esta guía.
¿Qué es el terpeno?
Los terpenos son hidrocarburos que se encuentran en muchas plantas. En otras palabras, son compuestos orgánicos formados por carbono e hidrógeno. Contribuyen al aroma, los sabores y los colores específicos de las plantas. Además, estos compuestos orgánicos se extraen en forma de aceites esenciales, para aromaterapia o para elaborar perfumes. También se utilizan como aditivos alimentarios.
Los terpenos desempeñan un papel fundamental en la vida de muchas plantas. Por un lado, ofrecen una protección óptima a las plantas contra los fenómenos de estrés relacionados con el medio ambiente y repelen hongos, bacterias y plagas. Por otro lado, favorecen la polinización al atraer insectos útiles como las abejas.
En el cáñamo, estos hidrocarburos (terpenos) se sintetizan en los tricomas glandulares, al igual que el CBD y el THC. Hasta la fecha, se conocen cerca de 20 000 terpenos en todas las plantas y cerca de 200 terpenos diferentes en el cáñamo. Los aromas y sabores varían en función de la combinación y la cantidad de terpenos presentes en la planta.
Cabe señalar que una misma variedad de cáñamo no tiene necesariamente los mismos compuestos orgánicos en todas las plantas. De hecho, el tipo y la cantidad de terpenos dependen de varios factores, como la temperatura, el clima, el suelo, etc.
Utilidad de los terpenos en el CBD
Los terpenos refuerzan la eficacia de los productos a base de CBD premium. Su fusión e interacción con el cannabidiol tiene numerosos efectos beneficiosos para la salud. Refuerzan la acción de los principios activos del cáñamo para hacerlos más eficaces.
Como se ha mencionado anteriormente, los terpenos son los principales responsables del olor y el sabor de las plantas aromáticas y del cáñamo. En otras palabras, permiten identificar rápidamente la variedad y la calidad del cannabis, sabiendo que los aromas de la planta pueden influir en sus efectos. A modo de ejemplo, si el sabor resinoso actúa sobre la mente, el sabor almizclado ayuda a la relajación, mientras que el sabor cítrico se centra en el estado de ánimo.
Así, las propiedades específicas de cada terpeno modifican la acción o los efectos del CBD en el organismo. Mientras que algunos favorecen el sueño, otros son antiinflamatorios. Por este motivo, se recomienda definir las necesidades antes de comprar un producto con cannabidiol en una tienda de CBD.
Los principales terpenos del cannabis y sus propiedades
Debido a los numerosos terpenos que contienen las diferentes proporciones y variedades de cannabis, los aromas y efectos de las plantas aromáticas son muy heterogéneos. Por eso, los aromas de los productos de CBD de calidad son diferentes. A continuación se enumeran los principales terpenos del cáñamo y sus efectos en el organismo.
El mirceno
El mirceno es un monoterpeno y el terpeno más común producido por el cannabis. Sin embargo, también se encuentra en los cítricos, la levadura salvaje, las hojas de laurel, la verbena, el eucalipto o la citronela. Su aroma, particularmente generoso y muy apreciado, se describe como terroso, almizclado, herbáceo y casi clavo.
Este terpeno es conocido por sus propiedades:
En aromaterapia, es uno de los terpenos más utilizados para aliviar el dolor. Otra particularidad del mirceno presente en el cáñamo es que participa en la asimilación de los cannabinoides por parte del sistema endocannabinoide de nuestro organismo. De este modo, aumenta considerablemente los efectos del CBD.
El limoneno
Después del mirceno, el limoneno es el segundo terpeno más común en el cannabis. Tiene un aroma fuerte y maravilloso a cítricos, más concretamente a limón. Está presente en frutas como la naranja, el pomelo, la lima, la mandarina y la clementina. También se encuentra en muchas plantas y aceites esenciales como el eucalipto, la menta piperita o el apio.
Su agradable aroma cítrico está presente en varias variedades de CBD para deleite del olfato y el paladar. Este terpeno es muy conocido por sus propiedades:
- Antifúngicos;
- Antibacterianos;
- Antidepresivos;
- Relajantes;
- Y psicoestimulantes.
Con las flores de CBD, por ejemplo, puedes disfrutar de los beneficios del limoneno para tu bienestar diario.
El pineno
El pineno es el terpeno más común en la naturaleza. Se encuentra en gran cantidad en las agujas de los abetos. También está presente en varias variedades de cannabis y otras plantas, en particular las coníferas.
El aroma del pineno recuerda los paseos veraniegos por un bosque de pinos de las Landas. Fácilmente reconocible por su agradable aroma vacacional, se utiliza con frecuencia en productos de limpieza, ambientadores y en la industria farmacéutica. Esto se debe a sus efectos:
La mayoría de los cannabis con sabor a madera y especiado son especialmente ricos en pineno. Y eso es precisamente lo que hace que estas variedades sean muy populares entre los consumidores que aprecian el sabor de este hidrocarburo.
El terpinoleno
Este es uno de los terpenos más raros del cannabis sativa, pero también uno de los más potentes en términos de aroma. El terpinoleno es apreciado por su placer sensorial. No solo desprende agradables aromas a bosque, pino y flores, sino también a cáscara de cítricos y hierba recién cortada.
Este terpeno es producido naturalmente por muchas variedades de plantas con bajos niveles de concentración, como el árbol del té, la nuez moscada, el jengibre, la verbena y la mejorana dulce. Sin embargo, se desconocen los efectos del terpinoleno en la salud humana. No obstante, en el futuro se deberían realizar estudios clínicos para conocer las propiedades reales de este terpeno.
El linalol
Al igual que los terpenos anteriores, el linalol también está presente en el cáñamo. Es muy común, ya que se encuentra en muchas plantas como el cilantro, la lavanda, el limón y la menta. Su aroma floral es fácilmente reconocible, ya que recuerda especialmente a un ramo provenzal con un toque especiado y una pizca de cítricos. Debido a su agradable aroma, este terpeno se utiliza mucho en perfumería, aromaterapia e incluso en productos de limpieza.
Los investigadores están estudiando el linalool contenido en el cannabidiol por sus propiedades calmantes, sedantes y relajantes. Estos efectos pueden:
Gracias a estas virtudes, puede ayudarle a mantener la calma, eliminar el estrés y recuperar la alegría de vivir en sociedad.
El eucaliptol
El eucaliptol tiene un fuerte olor especiado que recuerda al alcanfor. Además de estar presente en el cáñamo, este terpeno también se encuentra en el eucalipto, las hojas de laurel, el árbol del té y la albahaca. Debido a sus propiedades repelentes e insecticidas, se utiliza con frecuencia para tratar a las abejas contra los parásitos.
Este terpeno es el componente principal de enjuagues bucales, bálsamos y cremas para el invierno, así como de inhalaciones para aliviar la congestión nasal. También se utiliza en productos alimenticios. Además, el eucaliptol tiene propiedades terapéuticas contra el asma, la sinusitis, el resfriado y la bronquitis. Tiene las siguientes propiedades:
Cabe señalar que el eucaliptol es un terpeno más común en las variedades de cáñamo sativa que en el cannabis índica.
El canfeno
También presente en el cannabis, el canfeno es un monoterpeno que desprende aromas a agujas de pino y bosque húmedo. Este terpeno podría desempeñar un papel fundamental en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares. De hecho, este terpeno puede reducir el colesterol plasmático y los triglicéridos en personas con sobrepeso. Por lo tanto, puede utilizarse como agente hipolipemiante.
Además de estar presente en el cáñamo, el canfeno también se encuentra en el aceite de alcanfor, el aceite de jengibre o el aceite de limoncillo.
El felandreno
El phellandreno es conocido por su aroma a menta piperita, con un ligero toque cítrico. Se utiliza a menudo en la medicina tradicional china para tratar trastornos digestivos. Este terpeno es el ingrediente principal del aceite de hoja de cúrcuma, que se utiliza generalmente para prevenir y tratar infecciones fúngicas sistémicas.
Se descubrió por primera vez en el aceite de eucalipto. Sin embargo, también se encuentra en el cannabis y en muchas hierbas y especias como el perejil, la canela y el jengibre. Los olores reconocibles de algunos aceites esenciales dependen en gran medida de la presencia de felandreno.
El humuleno
También conocido como —cariofileno,el humuleno es uno de los principales terpenos condensados en el cannabidiol (CBD), al igual que los terpenos anteriores. Su sabor aporta notas amaderadas, especiadas y terrosas al CBD.
No es tan raro encontrar este compuesto en otras variedades de plantas como el cardamomo, el comino, el mirto y el abeto balsámico. Se utiliza habitualmente en la medicina tradicional china o india por sus efectos analgésicos y antiinflamatorios. Pero eso no es todo. El humuleno también proporciona una relajación y un descanso óptimos a quienes lo consumen.
La pulegona
El pulegona es un componente menor del cáñamo. Este monoterpenoide está muy presente en el romero. Este último (el romero) descompone la acetilcolina del cerebro para permitir que las células nerviosas se comuniquen más fácilmente entre sí.
Tiene propiedades sedantes y antipiréticas. Y aunque se encuentra en pequeñas cantidades en el cannabis, puede atenuar algunos efectos secundarios del THC (un cannabinoide que se encuentra en pequeñas cantidades en el cannabis legal). Además, la pulegona tiene un aroma a menta y se considera un mejor insecticida.
¿Cómo se utilizan los terpenos?
Aunque algunos productos de CBD ya contienen terpenos, siempre se pueden añadir más en función de los efectos deseados. En este caso, se pueden utilizar 0,2 mg de terpeno por gramo deaceite de CBD. Para obtener una dosificación precisa, puede resultarle útil un cuentagotas. Si prefiere los e-líquidos, añada una gota por mililitro y deje reposar la mezcla durante dos días.
Además de los efectos positivos de los terpenos mezclados con CBD, también pueden convertirse en tus mejores aliados en la cocina. De hecho, son ingredientes muy interesantes para cocinar todo tipo de alimentos. Estos compuestos orgánicos pueden ayudarte a realzar los sabores y aromas de tus platos con delicadeza.
Una vez consumidos, los terpenos pueden aliviar y calmar el dolor. Pero, sobre todo, aportan aromas a tus productos de CBD para que su consumo sea agradable. Para poder aprovecharlos según tus necesidades y los efectos que busques, tómate tu tiempo para elegir las propiedades de cada uno de ellos.
Consejos y trucos para elegir bien tu producto a base de terpenos
Todos los consumidores deben tener mucho cuidado y evitar en la medida de lo posible comprar productos que contengan terpenos sintéticos. En la mayoría de los casos, estos terpenos están modificados genéticamente para comportarse como terpenos naturales. Pero lo peor es que los terpenos sintéticos siguen siendo artificiales y no aportan beneficios reales al organismo.
Cabe señalar que los resultados de las investigaciones aún son insuficientes para afirmar que este tipo de terpenos son peligrosos. Sin embargo, es preferible optar por productos 100 % naturales. Preste siempre atención a los ingredientes que contienen sus productos a base de CBD. En una tienda de CBD comprometida con ofrecer productos de calidad y totalmente seguros, incluso puede recibir algunos consejos.
