¿Cuándo usar CBD?
El CBD es una molécula derivada del cannabis. Se le atribuyen varias propiedades beneficiosas. Para disfrutar de estos beneficios, hay que consumir el CBD o aplicarlo externamente.
Pero para que el producto sea más eficaz, también hay que elegir el momento adecuado para tomarlo. ¿Cuándo se debe utilizar el CBD? Lo descubrirá en este artículo.
La ingesta de CBD en función del efecto deseado
El CBD es conocido por las numerosas funciones que desempeña. En ocasiones, son estos diferentes efectos los que determinan el momento de su consumo. Por lo tanto, es posible tomar CBD tanto por la mañana como por la noche. Sin embargo, en determinadas situaciones, es posible que tenga que consumir CBD en cualquier momento del día. No obstante, también hay que precisar que, en algunos casos, los hábitos y el estilo de vida también determinan el momento en que se debe tomar el cannabidiol.
El consumo de CBD por la mañana
Es cierto que el CBD tiene el efecto de facilitar el sueño. De hecho, algunos consideran esta sensación de somnolencia como un efecto secundario del CBD. Muchas personas se muestran reacias a consumir esta molécula por la mañana.
Sin embargo, tomar CBD al comienzo del día no necesariamente provoca somnolencia. Hay varias razones por las que se puede tomar CBD por la mañana.
Toma CBD para relajar los nervios durante todo el día.
Los días no suelen ser fáciles. A veces, solo pensar en el trabajo y el estrés al que hay que enfrentarse al día siguiente hace que no te apetezca levantarte.
Así, al despertarse, uno se siente tenso ante la idea de afrontar el día. En este caso, puede tomar CBD. Te permitirá relajar los nervios y evitar el estrés a lo largo del día. Estas son propiedades reconocidas de la molécula. Para ello, puedes optar por aceite de CBD BROAD SPECTRUM 25 %. Se trata de un aceite cuyo alto contenido en CBD le permitirá tener energía durante todo el día. Además, es un producto económico. Está totalmente recomendado contra la ansiedad y la angustia.
Tomar CBD para hacer deporte por la mañana
Si suele empezar el día con alguna actividad deportiva, puede tomar CBD para acompañarla. Ya sea footing, yoga u otra actividad física, no dude en tomarlo.
De hecho, el CBD también tiene propiedades relajar los músculos. Esta medida le permite protegerse contra la aparición de agujetas. Además, el CBD permite que el organismo recupere rápidamente sus fuerzas después de cualquier actividad deportiva. Por esta razón, es muy utilizado por los deportistas profesionales. Les permite encadenar entrenamientos.
Tomar CBD por la mañana para recargar energías
En lugar de sentirte estresado por la mañana, es posible que te sientas más bien cansado. Este estado puede estar relacionado con una mala noche. En ese caso, puedes tomar CBD para recuperar el vigor. Basta con tomar una pequeña dosis durante el almuerzo. Sin embargo, es importante no excederse en la dosis del producto. De este modo, podrá mantenerse despierto y muy activo durante todo el día.
Tomar CBD según tu estilo de vida
Las virtudes de este derivado del cannabis son numerosas. Se puede utilizar como complemento alimenticio. Las propiedadesantioxidantes del CBD , por ejemplo, pueden llevarle a tomarlo a diario. De este modo, ralentizará el envejecimiento de sus células.
En este caso, el período de consumo vendrá determinado por sus hábitos.
Si su estilo de vida consiste en tomar suplementos alimenticios durante el día, haga lo mismo con el CBD. Tómelo al mismo tiempo que sus otros suplementos alimenticios. De esta forma, también se beneficiará de los demás efectos del CBD. Sin embargo, es necesario tomar un producto que contenga un nivel legal de THC.
Por lo tanto, hay que apostar por la calidad. Es cierto que el deseo de comprar CBD barato puede llevarte a comprar un producto de mala calidad.
Tenga en cuenta que es posible encontrar productos a base de CBD con una muy buena relación calidad-precio.
Cada vez se fabrican más productos cosméticos con esta molécula. Por lo tanto, si alguno de sus productos de belleza tiene como base el cannabidiol, es posible que lo utilice todas las mañanas durante su rutina de aseo.
En lo que respecta al consumo simultáneo con complementos alimenticios, se recomienda tener cuidado. De hecho, existe un riesgo al consumir CBD junto con medicamentos.
De hecho, el uso simultáneo del CBD con otros productos puede suponer un riesgo de interacción. Este factor se nota durante la metabolización de los medicamentos en el hígado.
El consumo de CBD por la noche
Algunos efectos también requieren que el CBD se utilice por la noche.
El consumo de CBD para conciliar el sueño
Este es uno de los efectos más reconocidos del CBD. De hecho, así lo han confirmado algunos estudios. El CBD consigue desempeñar esta función gracias a una combinación de acciones que provoca en el organismo.
- La ralentización del ritmo del pensamiento
- Regulación del funcionamiento del reloj biológico
- Contribuye a la producción de melatonina.
Se trata de una hormona secretada por el organismo. Desempeña un papel fundamental en la regulación del sueño. Esta hormona también influye en el ritmo día-noche. Además, es la responsable del buen funcionamiento del ritmo circadiano.
A tal efecto, el CBD le permite disfrutar de noches muy tranquilas. También le garantiza un sueño rápido. Después de su consumo, no tardará en conciliar el sueño.
Pero es un producto que se diferencia de los somníferos. En primer lugar, el CBD es natural. Por lo tanto, no contiene productos químicos como los somníferos. Es cierto que estos últimos también ayudan a conciliar el sueño y a dormir. Pero, en realidad, no permiten tener un sueño de buena calidad. A veces, los somníferos hacen que nos despertemos muy cansados. Esto no ocurre con el CBD. Esta sustancia te permite disfrutar de un sueño estable y reparador.
Para obtener un mayor beneficio del producto, se recomienda tomarlo un rato antes de acostarse. De este modo, tendrá tiempo de hacer efecto.
Tomar CBD por la noche para relajarse
Has tenido un día muy agotador y estresante. Quieres relajar los nervios y olvidar todas las dificultades del día. Puedes tomar CBD. Te ayudará a relajarte. Una infusión de CBD será perfecto para ello. Pero ten en cuenta que este estado de relajación que se crea te prepara al mismo tiempo para dormir.
También puede optar por tomar CBD para aliviar los dolores que aún siente al final del día. De hecho, las diferentes actividades del día, la postura en la silla y muchos otros factores pueden provocar dolores en el cuerpo. El CBD puede ayudarle a aliviar estos dolores. En este caso, un masaje será más eficaz.
Consumir CBD en cualquier momento del día
No es necesario tomar CBD solo por la mañana o por la noche. De hecho, el CBD se puede consumir en cualquier momento del día. Algunas situaciones incluso requieren un consumo inmediato, lo que no permite esperar hasta la noche o al día siguiente. Hay muchas razones para ello.
- El consumo de CBD contra el dolor
El CBD es un excelente aliado contra el dolor. Por lo tanto, en el caso de dolores que surgen tras una caída o en el caso de menstruaciones dolorosas, puede tomar CBD sistemáticamente. No importa la hora del día que sea. Para los dolores externos, basta con aplicar el CBD en la zona del dolor. A continuación, puede realizar un masaje.
- Tomar CBD para los trastornos intestinales
Es uno de los efectos del CBD. Mejora el funcionamiento del sistema digestivo. Ayuda a combatir las náuseas. Por lo tanto, puede consumirlo en caso de problemas intestinales. Incluso cuando este problema está relacionado con la toma de un medicamento, se puede consumir CBD. En este caso, el efecto deseado es instantáneo. Por lo tanto, puede tomarlo cuando sienta estos diferentes problemas.
Los efectos secundarios del CBD
A diferencia del THC, que se evita por los efectos secundarios que provoca, el CBD solo presenta efectos secundarios leves. Entre los efectos secundarios del CBD se encuentra la sequedad de boca. También se produce sequedad ocular. Es posible que algunas personas presenten intolerancia al polen contenido en el CBD. Esto puede provocar alergias. Sin embargo, esta situación no es común en todas las personas.
Otro efecto secundario de los productos a base de CBD son problemas como la diarrea o las náuseas. Esto puede sorprender a algunos, ya que el CBD ayuda a combatir estos síntomas.
Otro efecto secundario del CBD es la somnolencia. De hecho, en determinadas situaciones, tomar CBD durante el día puede provocar somnolencia.
En realidad, estos diferentes efectos secundarios que se sienten después de consumir CBD no duran mucho tiempo. Desaparecen al cabo de un tiempo.
Además, cabe precisar que se trata de manifestaciones del CBD que intervienen.
cuando se ha producido una sobredosis al tomar el producto a base de CBD. Por lo tanto, se recomienda evitar una sobredosis. Además, es aconsejable conocer la dosis a partir de la cual su organismo reacciona al CBD.
Para combatir el problema de la sequedad bucal, basta con beber suficiente agua.
Sin embargo, no se recomienda su consumo a determinadas categorías de personas. Se trata de las mujeres embarazadas. También es el caso de las mujeres lactantes. Los menores tampoco deben tomar productos a base de CBD. La prohibición para las mujeres embarazadas y lactantes se debe a que se quiere evitar las posibles repercusiones que el CBD podría tener sobre el feto y el niño a través de la lactancia.
¿Cómo consumir CBD?
El modo de consumo del CBD se aprecia a partir de su modo de uso.
El uso externo del CBD
El uso externo del CBD consiste en aplicarlo directamente sobre la piel. Para ello, existen aceites de masaje a base de CBD. También hay productos cosméticos para el cabello y la piel a base de CBD. También hay disponibles geles a base de CBD. Por lo tanto, basta con aplicar estos productos sobre la piel para obtener el efecto deseado.
El uso interno del CBD
El uso interno del CBD se aplica a varios productos a base de CBD. Se trata de
Se puede consumir por vía sublingual. Se trata de poner debajo de la lengua el número de gotas correspondiente a su dosis. A continuación, se deja actuar durante unos minutos y se traga.
Se venden algunas infusiones a base de flor de CBD. Basta con dejarlas infusionar y consumir la solución obtenida después.
- El e-líquido
Se utiliza por inhalación. Se realiza con un aparato destinado a tal fin.
- Las cápsulas
Se ingieren directamente y comienzan a surtir efecto una vez en el estómago.
Es una técnica menos rápida que el método sublingual.
Existen otros productos a base de CBD que pueden consumirse por vía oral. Se trata, por ejemplo, de caramelos de CBD, piruletas de CBD, etc.
También es posible incorporar algunos productos a base de CBD directamente en tu alimentación.
