Onlangs verschenen, de CBD-snoepjes de nieuwe trend voor consumptie van CBD. Deze manier om CBD heeft niet alleen een direct effect op de maag, maar zorgt ook voor een heerlijke smaak op de tong. U heeft onlangs de voordelen van CBD ? Als u het wilt gebruiken, zijn de CBD een uitstekende optie zijn. Maar u moet wel een aantal aanbevelingen in gedachten houden.
Wat zijn de factoren die bepalen wat voor jou de juiste dosering CBD-snoepjes is?
De meeste mensen willen eenvoudige antwoorden als het gaat om de vraag hoeveel CBD-snoepjes ze moeten consumeren. Neem er één voor lichte pijn. Neem er twee voor angst en slaap. En als je een ernstige aandoening hebt, eet dan vier snoepjes. Helaas werkt het zo niet.
De CBD-gummies zijn verkrijgbaar in verschillende sterktes; sommige bevatten 5 mg CBD, terwijl andere 25 mg CBD of meer per snoepje.
U kunt drie snoepjes met een lage dosering nemen, maar slechts één als u een zeer krachtig product hebt. Zodra u de voor u geschikte dosering in milligrammen hebt bepaald, moet u deze hoeveelheid omrekenen naar het juiste aantal snoepjes, op basis van verschillende parameters die we in het volgende deel zullen bespreken.
De juiste dosering van CBD-gomjes hangt af van de volgende factoren:
- Lichaamsgewicht
- Biologische beschikbaarheid
- Een unieke lichaamschemie
- Gewenst effect en vermogen
- Conditie wordt momenteel verwerkt
Je kunt al deze factoren als kader gebruiken, maar vergeet niet dat iedereen anders is. Uiteindelijk gaat er niets boven de klassieke methode van vallen en opstaan.
Lichaamsgewicht: uitgangspunt
Het gewicht is een belangrijke indicator voor de manier waarop uw lichaam bepaalde stoffen verwerkt, of het nu gaat om hoogwaardige CBD of een ander gezondheidssupplement. U kunt uw lichaamsgewicht gebruiken om uw startdosering te bepalen en deze aan te passen als u op zoek bent naar sterkere effecten. Zo werkt het voor verschillende gewichtsklassen (ongeveer):
- Minder dan 60 kg: tot 11 mg
- Van 60 tot 100 kg: tot 18 mg
- Boven 100 kg: tot 23 mg
Zelfs de bovenstaande categorieën zijn vrij ruim als het gaat om het vinden van een goed referentiepunt. Er is bijvoorbeeld een groot verschil tussen mensen die 60 kg wegen en mensen die 100 kg wegen. Een dosis van 11 mg kan te hoog zijn voor iemand die 60 kg of minder weegt, terwijl deze dosis voor iemand die meer dan 100 kg weegt verre van het gewenste effect kan hebben.
U kunt ook de dosering van CBD door 1 tot 5 mg per 5 kg lichaamsgewicht te nemen. Deel uw gewicht gewoon door 10 en u krijgt het aantal milligram waarmee u kunt beginnen. U kunt beginnen met de laagste dosis en, als u geen verlichting voelt, de dosis geleidelijk verhogen totdat u het ideale punt vindt.
De stofwisseling: een bepalende factor
Hier moet u rekening houden met uw levensstijl.
- Bent u een actief persoon?
- Moet u voor uw werk de hele dag zitten of lopen?
- Wat is de hoeksteen van uw voeding?
- Eet u voedingsrijke producten of bent u een suikerverbrander?
Uw metabolisme speelt een belangrijke rol bij het bepalen van de juiste dosering van CBD te bepalen, omdat het invloed heeft op de snelheid waarmee uw lichaam CBD en andere cannabisverbindingen verwerkt. Als u de effecten sneller wilt laten intreden, kunt u CBD-snoepjes nemen. CBD op een lege maag innemen. Voor een sterker maar langzamer effect raden we je aan om de snoepjes na een maaltijd te consumeren. Dit vertraagt de stofwisseling van de premium CBD, maar verhoogt ook de biologische beschikbaarheid ervan, waardoor een grotere hoeveelheid van het actieve ingrediënt in uw bloedbaan terechtkomt.
De kracht van uw CBD-snoepjes
De tolerantie van uw lichaam is slechts een van de vele factoren waarmee u rekening moet houden om uw doseringsbereik te bepalen. Sommige mensen streven naar een sterker effect en moeten daarom mogelijk meer snoepjes van CBD France dan een gemiddelde gebruiker. De hierboven aangegeven startdoseringen worden aanbevolen op basis van milde effecten. Deze doseringen van CBD van hoge kwaliteit kunnen variëren, afhankelijk van de kracht die u van uw reacties verwacht. Onder gematigde effecten verstaan we een grotere verlichting van pijn en een betere omgang met stress.
Sterke effecten verwijzen naar doseringen die worden gebruikt om ernstige mentale en fysieke ongemakken te verlichten. Mensen die minder dan 60 kg wegen, kunnen relatief lage doses gebruiken om te profiteren van de voordelen van CBD voor de gezondheid te profiteren. Als u tot deze gewichtscategorie behoort, zou u behoorlijke resultaten moeten kunnen behalen zonder een dosis van 20 mg te overschrijden. Maar aangezien elke persoon anders is, zijn er nog meer factoren waarmee rekening moet worden gehouden.
De aandoening die wordt aangepakt
Net als bijCBD-olieis de hoeveelheid CBD-snoepjes die u moet consumeren, hangt af van de reden waarom u CBD. Het is van cruciaal belang om uw prioriteiten te bepalen als u specifieke effecten wilt ervaren. Verschillende fysiologische of psychologische aandoeningen kunnen baat hebben bij lagere of hogere doses CBD.
- Angst: 15 tot 30 mg om het ongemak te verlichten en de concentratie te verbeteren.
- Gezonde slaap: 10 tot 25 mg voor het slapengaan kan uw slaapcycli beïnvloeden en een positief effect hebben op de verschillende fasen van uw slaap.
- Pijn en ontsteking: de optimale dosering voor ontstekingspijn kan variëren van 5 mg tot 50 mg om de pijn te verminderen en de pijnsignalen te verzachten. De effectiviteit van CBD bij pijn varieert sterk, afhankelijk van de ernst van de klachten en het soort pijn. Mensen met ernstige pijn kunnen bijna 600 mg nodig hebben, hoewel dit extreme gevallen zijn.
- Algemene ondersteuning en concentratie: 5 mg tot 15 mg zou voldoende moeten zijn als u op zoek bent naar een lichte verbetering van uw concentratie om uw werkdag te beginnen. U kunt deze dosering gebruiken zonder rekening te houden met een specifieke aandoening. Veel mensen gebruiken dagelijks kleinere hoeveelheden CBD om een gezond niveau van hun eigen endocannabinoïden te ondersteunen en sommigen hebben zelfs aangegeven dat ze het gebruiken als vervanging voor nicotineproducten.
Hoeveel CBD-snoepjes moet je consumeren?
Mensen nemen doorgaans 1 tot 5 stickers per dag, afhankelijk van de sterkte en hun doelstellingen met de CBD. Zoals gezegd is er geen universele dosering voor iedereen. Dat gezegd hebbende, zijn er een paar tips die u kunt gebruiken om het juiste aantal gummies voor uw dagelijkse routine te bepalen.
Tips voor het correct doseren van uw CBD-kauwgom
CBD-snoepjes CBD bieden een gemakkelijke manier om premium CBD. Ze zijn lekker, gemakkelijk mee te nemen, handig en bevatten een vooraf bepaalde dosis CBD per portie. Op de verpakking staat duidelijk aangegeven hoeveel CBD er in één gummy zit. Ze zijn gelabeld met "10 mg" of "25 mg", afhankelijk van hun sterkte. Net als CBD-oliën CBD is er geen standaarddosering voor CBD. Gelukkig kunt u gemakkelijk een manier vinden om de sterkte aan te passen aan uw dosering, zodat uw suppletie op lange termijn betaalbaar blijft:
- Koop zeer krachtige gummies en snijd ze in porties. Als u gummies koopt die 40 mg CBD, kun je ze in vieren snijden en de ene helft op de ene dag gebruiken en de andere helft op de andere dag. Bij minder krachtige gummies, zoals die met 5 mg, moet je je suikerinname verhogen samen met de CBD, wat niet goed is voor de gezondheid.
- Verhoog de dosering in kleinere stapjes. Je kunt met de grootte en sterkte van je gummies in de andere richting spelen. Wanneer je CBD-snoepjes , kunt u door te kiezen voor lagere concentraties kleinere stappen zetten om uw dosis geleidelijk te verhogen en nauwkeurige aanpassingen te doen zonder te veel CBD te misbruiken en ongewenste reacties te veroorzaken.
- Koop snoepjes met CBD zoals CBD-concentraat of CBD-wax voor een krachtige werking. Sommige snoepjes kunnen 40 tot 50 mg CBD van hoge kwaliteit, dus als u er twee neemt voor het slapengaan, kunt u gemakkelijk in slaap vallen en uitgerust wakker worden dankzij de hoge dosis CBD om te slapen. Deze snoepjes zijn geschikt als je wilt genieten van de ontspannende kant van het gebruik van CBD.
Sommige mensen nemen een paar snoepjes per keer, anderen verdelen hun dosis over de dag. Sommigen consumeren kauwgom met CBD metCBD-olie om hun alertheid en productiviteit te stimuleren, terwijl anderen ze kort voor het slapengaan nemen om de aanbevolen 8 uur slaap te krijgen.
Zijn CBD-snoepjes veilig?
De CBD-snoepjes zijn veilig zolang u ze koopt bij een gerenommeerde bron, zoals een CBD-winkel die gebruikmaakt van biologische CBD-bloemen of biologische hennep, natuurlijke ingrediënten gebruikt en zijn producten laat testen door een onafhankelijk laboratorium. Het is onmogelijk om een dodelijke overdosis CBD , omdat het geen invloed heeft op het deel van de hersenen dat de ademhalingsfuncties regelt. Het innemen van een te grote hoeveelheid CBD-snoepjes in één keer kan enkele milde reacties veroorzaken die ook bij een overdaad aanCBD-olie.
Wat zijn de bijwerkingen van CBD-kauwgom?
De bijwerkingen van CBD-kauwgom zijn als volgt:
- Droge mond
- Schommelingen in eetlust
- Duizeligheid
- Irritatie
- Diarree
Er bestaat ook een risico op interactie met bepaalde voorgeschreven medicijnen, dus nogmaals, we raden u aan een specialist te raadplegen als u medicijnen gebruikt en overweegt om CBD-kauwgom aan uw dieet toe te voegen.
Waar vind je de beste CBD-snoepjes?
De ideale dosering kan verschillen tussen u en uw vrienden, maar de kwaliteit moet hetzelfde blijven. Kies de beste CBD-snoepjes is net zo belangrijk als het vinden van de juiste dosering. Hoewel gummies met CBD van hoge kwaliteit in winkels bij u in de buurt verkrijgbaar zijn, raden wij u aan een betrouwbare online leverancier of winkel te zoeken als u op zoek bent naar de beste aanbiedingen voor hoogwaardige CBD.
Online winkels hoeven niet met tussenpersonen te werken en dus is decbd-aankoop in deze cbd-winkel kunt u profiteren van regelmatige kortingen, groothandelsprijzen en beloningsprogramma's voor hun producten. Een ander voordeel van het kopen van online online is het grote aantal mogelijkheden om uw potentiële verkopers te zoeken. Hier zijn nog enkele belangrijke punten om te controleren.
De bron van hennep
De beste CBD-snoepjes worden gemaakt van biologische CBD-bloemen, zonder GGO's, die lokaal worden geteeld. Deze planten produceren schone bloemen die rijk zijn aan CBD van hoge kwaliteit, die de perfecte bron zijn voor full-spectrum CBD-extracten. Daarentegen is massaal geproduceerde en uit het buitenland geïmporteerde hennep vaak verontreinigd met pesticiden en kunstmest, naast zware metalen uit vervuilde bodems.
De extractiemethode
CO2-extractie en ethanol-extractie zijn twee populaire methoden voor het maken van snoepjes met CBD. CO2 is de gouden standaard omdat het het originele fytochemische profiel van hennep behoudt zonder al te veel warmte toe te voegen of agressieve oplosmiddelen te gebruiken. De CBD-winkels gebruiken nooit koolwaterstofhoudende oplosmiddelen zoals propaan of butaan, omdat deze gevaarlijk zijn voor de gebruiker en zeer brandbaar zijn, wat het risico op explosies vergroot.
Test door een derde partij
Als een bedrijf geen laboratoriumrapporten van derden toont of deze niet per e-mail verstuurt, is dat een direct alarmsignaal. Zoek altijd naar relevante en actuele analysecertificaten die de kracht en zuiverheid van uw CBD-snoepjes.
