De cannabissector ondergaat momenteel een grote evolutie en er wordt veel onderzoek gedaan naar de talrijke therapeutische voordelen van cannabidiol. Sinds deaankoop van CBD in Frankrijk, zijn er steeds meer producten op basis van cannabidiol op de markt gekomen. Of het nu gaat om CBD-olie, CBD-bloemen of CBD-capsules, de smaken van deze producten zijn een van de belangrijkste criteria voor consumenten bij hun keuze.
Daarom wekken de terpenen in hennep ook bijzondere belangstelling. Ze versterken niet alleen de werking van cannabinoïden, maar optimaliseren ook de aroma's in CBD. Wat is een terpeen en wat is het nut ervan? Wat zijn de belangrijkste terpenen in CBD? Hoe gebruik je ze? Ontdek alle antwoorden in deze gids.
Wat is terpeen?
Terpenen zijn koolwaterstoffen die in veel planten voorkomen. Met andere woorden, het zijn organische verbindingen die bestaan uit koolstof en waterstof. Ze dragen bij aan de geur, het aroma en de specifieke kleuren van planten. Deze organische verbindingen worden trouwens gewonnen in de vorm van etherische oliën, voor aromatherapie of voor het maken van parfums. Ze worden ook gebruikt als voedingsadditieven.
Terpenen spelen een cruciale rol in het leven van veel planten. Enerzijds bieden ze planten optimale bescherming tegen omgevingsstress en weren ze schimmels, bacteriën en ongedierte. Anderzijds bevorderen ze de bestuiving door nuttige insecten zoals bijen aan te trekken.
In hennep worden deze koolwaterstoffen (terpenen) gesynthetiseerd in de klierachtige trichomen, net als CBD en THC. Tot op heden zijn er bijna 20.000 terpenen bekend voor alle planten samen en bijna 200 verschillende terpenen in hennep. De geuren en smaken variëren afhankelijk van de combinatie en de hoeveelheid terpenen die in de plant aanwezig zijn.
Opgemerkt moet worden dat dezelfde hennepsoort niet noodzakelijk dezelfde organische verbindingen bevat in alle planten. Het type en het aantal terpenen hangt namelijk af van verschillende factoren, zoals de temperatuur, het klimaat, de bodem, enz.
Het nut van terpenen in CBD
Terpenen versterken de werkzaamheid van hoogwaardige CBD-producten. Hun fusie en interactie met cannabidiol heeft tal van gunstige effecten op de gezondheid. Ze versterken de werking van de actieve ingrediënten van hennep om ze effectiever te maken.
Zoals eerder vermeld, zijn terpenen in de eerste plaats verantwoordelijk voor de geur en smaak van aromatische planten en hennep. Met andere woorden, ze maken het mogelijk om snel de soort en kwaliteit van cannabis te identificeren, wetende dat de aroma's van de plant de effecten ervan kunnen beïnvloeden. Ter illustratie: terwijl de harsachtige smaak een effect heeft op de geest, helpt de muskusachtige smaak bij ontspanning, terwijl de citrusachtige smaak zich richt op het humeur.
De specifieke eigenschappen van elk terpeen beïnvloeden dus de werking of effecten van CBD op het lichaam. Sommige terpenen bevorderen het inslapen, andere hebben een ontstekingsremmende werking. Daarom is het raadzaam om eerst uw behoeften te bepalen voordat u een product met cannabidiol koopt in een CBD-winkel.
De belangrijkste terpenen in cannabis en hun voordelen
Vanwege de vele terpenen die in verschillende verhoudingen en soorten cannabis voorkomen, zijn de geuren en effecten van aromatische planten zeer divers. Daarom verschillen ook de aroma's van hoogwaardige CBD-producten. Hieronder volgen de belangrijkste terpenen in hennep en hun effecten op het lichaam.
Myrceen
De myrceen is een monoterpeen en het meest voorkomende terpeen dat door cannabis wordt geproduceerd. Het komt echter ook voor in citrusvruchten, wilde gist, laurierbladeren, verbena, eucalyptus en citroengras. Het aroma, dat bijzonder rijk en zeer gewaardeerd is, wordt omschreven als aards, muskusachtig, grasachtig en bijna kruidnagelachtig.
Dit terpeen staat bekend om zijn eigenschappen:
In de aromatherapie is het een van de meest gebruikte terpenen voor pijnverlichting. Een andere bijzondere eigenschap van myrceen in hennep is dat het bijdraagt aan de opname van cannabinoïden door het endocannabinoïdesysteem van ons lichaam. Daardoor versterkt het de werking van CBD aanzienlijk.
Limoneen
Na myrceen komt limoneen het op één na meest voorkomende terpeen in cannabis. Het heeft een sterke en heerlijke geur van citrusvruchten, en meer bepaald van citroen. Het komt voor in citrusvruchten zoals sinaasappel, grapefruit, limoen, mandarijn en clementine. Het zit ook in tal van planten en etherische oliën zoals eucalyptus, pepermunt en selder.
De aangename citrusgeur komt voor in verschillende soorten CBD en is een genot voor zowel de neus als de smaakpapillen. Dit terpeen staat bekend om zijn eigenschappen:
- Antischimmelmiddelen;
- Antibacterieel;
- Antidepressiva;
- Ontspannend;
- En psychostimulantia.
Met CBD-bloemen kunt u bijvoorbeeld profiteren van de voordelen van limoneen voor uw dagelijks welzijn.
Pineen
De Pinen is bij uitstek het meest voorkomende terpeen in de natuur. Het komt in hoge kwaliteit voor in dennennaalden. Het is ook aanwezig in verschillende soorten cannabis en andere planten, met name coniferen.
De geur van pineen doet denken aan zomerse wandelingen in een dennenbos in Les Landes. Het is gemakkelijk herkenbaar aan zijn aangename vakantiegeur en wordt vaak gebruikt in schoonmaakproducten, huisparfums en in de farmaceutische industrie. Dit komt door de volgende effecten:
De meeste cannabissoorten met een houtachtige en kruidige smaak zijn bijzonder rijk aan pineen. En dat is precies wat deze soorten zo populair maakt bij consumenten die de smaak van deze koolwaterstof waarderen.
Terpinolene
Dit is een van de zeldzaamste terpenen in cannabis sativa, maar ook een van de krachtigste qua aroma. Terpinolene wordt gewaardeerd om zijn zintuiglijke genot. Het verspreidt niet alleen aangename geuren van bossen, dennen en bloemen, maar ook van citroenschil en vers gemaaid gras.
Dit terpeen wordt van nature geproduceerd door talrijke plantensoorten in lage concentraties, zoals de theeboom, nootmuskaat, gember, verbena en zoete marjolein. De effecten van terpinolene op de menselijke gezondheid zijn echter onbekend. In de toekomst zouden echter klinische studies moeten worden uitgevoerd om de werkelijke eigenschappen van dit terpeen te achterhalen.
Linalool
Net als de vorige terpenen heeft linalool ook aanwezig in hennep. Het komt veel voor, omdat het in tal van planten voorkomt, zoals koriander, lavendel, citroen en munt. De bloemige geur is gemakkelijk herkenbaar, omdat deze doet denken aan een Provençaals boeket met een vleugje kruiden en citrus. Vanwege zijn aangename geur wordt dit terpeen veel gebruikt in parfums, aromatherapie en zelfs in huishoudelijke producten.
Het linalool in cannabidiol wordt door onderzoekers bestudeerd vanwege zijn kalmerende, sedatieve en ontspannende eigenschappen. Deze effecten kunnen:
Dankzij deze eigenschappen kan het u helpen om zen te blijven, stress te verminderen en weer plezier te krijgen in het sociale leven.
Eucalyptol
Eucalyptol heeft een sterke kruidige geur die doet denken aan kamfer. Dit terpeen komt niet alleen voor in hennep, maar ook in eucalyptus, laurierbladeren, theeboom en basilicum. Vanwege zijn afstotende en insectendodende eigenschappen wordt het vaak gebruikt om bijen tegen parasieten te behandelen.
Dit terpeen is het belangrijkste bestanddeel van mondwater, winterbalsems en -crèmes en inhalatiemiddelen om verstopte neus te verlichten. Het wordt ook gebruikt in voedingsmiddelen. Bovendien heeft eucalyptol therapeutische eigenschappen tegen astma, sinusitis, verkoudheid en bronchitis. Het heeft de volgende eigenschappen:
Opgemerkt moet worden dat eucalyptol een terpeen is dat vaker voorkomt in sativa-hennepsoorten dan in cannabis indica.
Kamfeen
Ook aanwezig in cannabis, camfeen is een monoterpeen dat ruikt naar dennennaalden en een vochtig bos. Dit terpeen zou een belangrijke rol kunnen spelen bij de behandeling van hart- en vaatziekten. Het kan namelijk het plasma-cholesterol en de triglyceriden bij mensen met overgewicht verlagen. Het kan dus worden gebruikt als een cholesterolverlagend middel.
Kamfeen komt niet alleen voor in hennep, maar ook in kamferolie, gemberolie en citroengrasolie.
Phellandrene
De Phellandrene staat bekend om zijn pepermuntgeur, met een lichte citroentoets. Het wordt vaak gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde voor de behandeling van spijsverteringsstoornissen. Dit terpeen is het belangrijkste ingrediënt van kurkumabladolie, dat meestal wordt gebruikt voor de preventie en behandeling van systemische schimmelinfecties.
Het werd voor het eerst ontdekt in eucalyptusolie. Het komt echter ook voor in cannabis en in tal van kruiden en specerijen, zoals peterselie, kaneel en gember. De herkenbare geuren van bepaalde etherische oliën zijn grotendeels te danken aan de aanwezigheid van phellandrene.
Humuleen
Humuleen, ook bekend onder de naam caryofylleen,is een van de belangrijkste terpenen die net als de vorige terpenen in cannabidiol (CBD) gecondenseerd zijn. Zijn smaak geeft CBD een houtachtige, kruidige en aardse smaak CBD.
Het is niet zo zeldzaam om deze stof ook in andere plantensoorten aan te treffen, zoals kardemom, karwij, mirte en balsemspar. Het wordt meestal gebruikt in de traditionele Chinese of Indiase geneeskunde vanwege zijn pijnstillende en ontstekingsremmende werking. Maar dat is nog niet alles. Humuleen zorgt ook voor optimale ontspanning en rust bij mensen die het consumeren.
Pulegon
De pulegon is een minder belangrijk bestanddeel van hennep. Deze monoterpenoïde komt veel voor in rozemarijn. Rozemarijn breekt acetylcholine in de hersenen af, waardoor zenuwcellen gemakkelijker met elkaar kunnen communiceren.
Het heeft kalmerende en koortsverlagende eigenschappen. En hoewel het in kleine hoeveelheden in cannabis voorkomt, kan het bepaalde bijwerkingen van THC (een cannabinoïde die in kleine hoeveelheden in legale cannabis voorkomt). Bovendien heeft pulegon een pepermuntaroma en wordt het beschouwd als een beter insecticide.
Hoe gebruik je terpenen?
Hoewel sommige CBD-producten al terpenen bevatten, kunnen er altijd nog terpenen worden toegevoegd, afhankelijk van het gewenste effect. Hiervoor kunt u 0,2 mg terpeen per gramCBD-olie. Voor een nauwkeurige dosering kan een druppelaar handig zijn. Als u de voorkeur geeft aan e-liquids, neem dan één druppel per milliliter en laat het mengsel twee dagen rusten.
Naast de positieve effecten van terpenen in combinatie met CBD, kunnen ze ook uw trouwe bondgenoten worden in de keuken. Het zijn namelijk zeer interessante ingrediënten voor het bereiden van allerlei soorten gerechten. Deze organische verbindingen kunnen u helpen om de smaken en aroma's van uw gerechten op subtiele wijze te versterken.
Eenmaal geconsumeerd kunnen terpenen pijn verlichten en kalmeren. Maar ze geven vooral aroma's aan uw CBD-producten voor een aangename consumptie. Om er optimaal van te kunnen profiteren, afhankelijk van uw behoeften en gewenste effecten, neemt u best de tijd om de eigenschappen van elk van hen te kiezen.
Tips en trucs om het juiste terpeenproduct te kiezen
Consumenten moeten heel voorzichtig zijn en zoveel mogelijk vermijden om producten te kopen die synthetische terpenen bevatten. Meestal zijn deze terpenen genetisch gemodificeerd om zich te gedragen als natuurlijke terpenen. Maar het ergste is dat synthetische terpenen kunstmatig blijven en geen echte voordelen voor het lichaam bieden.
Opgemerkt moet worden dat er nog te weinig onderzoeksresultaten zijn om aan te tonen dat dit soort terpenen gevaarlijk zijn. Het is echter beter om te kiezen voor 100% natuurlijke producten. Let altijd goed op de ingrediënten in uw CBD-producten. In een CBD-winkel die zich inzet voor het leveren van veilige kwaliteitsproducten, kunt u zelfs advies krijgen.
