CBD heeft tal van voordelen. Een van de redenen waarom sommige mensen het graag gebruiken, is vanwege zijn stressbestrijdende eigenschappen. Maar in welke vorm vervult het deze rol? Dit artikel geeft antwoord op uw vragen.
Stress: wat is dat?
Stress is een natuurlijke reactie van het lichaam. Deze reactie kan zich fysiek of emotioneel uiten. Het is een fenomeen dat optreedt in geval van gevaar. Maar stress is alleen natuurlijk wanneer de betrokkene niet overdreven reageert op de oorzaak van zijn stress (persoon of situatie).
Maar wanneer de betrokkene chronisch gestrest is, is de reactie niet langer normaal. Het wordt beschouwd als een ziekte die zich door bepaalde symptomen kan manifesteren.
Stress kan bij sommige mensen leiden tot een verslechtering van hun gezondheidstoestand. Het gaat hier meer bepaald om mensen met astma en mensen met psychische stoornissen.
Wat zijn de oorzaken van stress?
Stress ontstaat meestal wanneer iemand in een situatie terechtkomt die een gevaar voor hem of haar vormt. Deze stressvolle situaties variëren naargelang de leeftijd en de toestand van de persoon in kwestie.
Stress bij kinderen kan bijvoorbeeld ontstaan wanneer ze het slachtoffer zijn van misbruik. Dit is ook het geval wanneer ze geweld ondergaan. Ook kunnen kinderen en zelfs tieners gemakkelijk gestrest raken wanneer ze midden in een conflict zitten. Wanneer kinderen getuige zijn van onenigheid tussen hun ouders, kan dit bij hen stress veroorzaken.
Maar de oorzaken zijn vaak niet dezelfde bij volwassenen die al aan het werk zijn. Zij hebben namelijk te maken met andere realiteiten dan kinderen. Zo kan stress bij volwassenen voortkomen uit professionele verplichtingen. Chronische stress kan ook voortkomen uit angst bij ouderen. Dit is overigens bewezen door studies.
Daarnaast kan stress ook ontstaan als gevolg van een trauma. In dat geval gaat het echter om een posttraumatische stressstoornis. Deze verschilt van acute stress. Beide stoornissen vinden echter hun oorsprong in een traumatische situatie. Het gaat meestal om gebeurtenissen die in het verleden hebben plaatsgevonden en die de getraumatiseerde personen blijven achtervolgen getraumatiseerde personen.
Als voorbeelden van gebeurtenissen kunnen we een ongeval, een overlijden, enz. noemen. In dit geval is de persoon misschien slachtoffer geweest van een ongeval waar hij of zij ternauwernood aan is ontsnapt. Wat het overlijden betreft, is hij of zij misschien getuige geweest van de dood van een naaste die op gruwelijke wijze is omgekomen. Er zijn tal van scenario's mogelijk.
Maar niet alleen deze verschillende factoren kunnen stress veroorzaken. Stress kan ook het gevolg zijn van bepaalde ongezonde gewoonten, zoals roken en drugsgebruik. Een ongezonde levensstijl kan eveneens stress veroorzaken. Denk bijvoorbeeld aan een slechte slaapkwaliteit of ongezonde eetgewoonten.
Wie kan stress ondergaan?
Stress is een situatie die niemand ontgaat. Iedereen kan er slachtoffer van worden.
Maar niet iedereen ervaart stressvolle situaties op dezelfde manier. Sommige mensen ervaren meer stress in dezelfde situatie dan anderen. De persoonlijkheid van het individu en zijn of haar vermogen om met de situatie om te gaan, zijn factoren die de aard van zijn of haar reactie bepalen. Zo zijn angstige en depressieve mensen veel gevoeliger voor stress.
Hoe uit stress zich?
Stress kan zich op verschillende manieren bij een persoon manifesteren. De manifestatie kan dus fysiek zijn. Het kan ook mentaal zijn. Stress kan zich ook emotioneel bij een persoon manifesteren.
- De emotionele uiting van stress
Op emotioneel vlak kunnen symptomen van stress zijn: oververmoeidheid. De stressvolle situatie kan er ook toe leiden dat de persoon zijn zelfvertrouwen verliest en weinig zelfrespect heeft. Angst en onrust zijn ook emotionele uitingen van stress.
- De uitingen van stress op mentaal vlak
Over het algemeen zijn gestresste mensen erg bedachtzaam, en dat op een zeer constante manier. Sommige mensen hebben dan weer moeite om zich te concentreren. Het is voor hen dan ook erg moeilijk om vragen te stellen.
- De fysieke symptomen van stress
Op fysiek vlak zijn de symptomen van stress talrijk en behoorlijk vervelend. Zo kunnen gestresste mensen last hebben van hoofdpijn. Deze mensen kunnen ook spierpijn hebben. Daarnaast zijn er ook voedingsproblemen. Slaapproblemen Slaapproblemen behoren ook tot de fysieke symptomen van stress. Duizeligheid en vermoeidheid kunnen ook optreden tijdens stressvolle periodes.
Naast deze symptomen kan stress ook leiden tot een verslaving aan alcohol of tabak. De gestresste persoon kan ook voortdurend de behoefte voelen om zich af te zonderen van de wereld.
Maar de gevolgen van stress kunnen veel verder gaan. Stress verzwakt namelijk het immuunsysteem van de gestresste persoon. Daardoor kan deze gemakkelijk ziek worden, bijvoorbeeld door infecties, en kan hij of zij problemen krijgen met de voortplanting.
Stress kan ook leiden tot vroegtijdig overlijden. Dit is vooral het geval wanneer iemand gedurende een zeer lange periode aan chronische stress blootstaat.
Het is dus noodzakelijk om chronische stress te bestrijden. Hiervoor kunnen verschillende maatregelen worden genomen. Een daarvan is het gebruik van CBD.
CBD: een natuurlijk middel tegen stress
Het endocannabinoïdesysteem is betrokken bij het functioneren van verschillende cellulaire organen. Dit gebeurt door het vrijgeven van endocannabinoïden. Wanneer CBD het lichaam binnenkomt, gaat het namelijk een interactie aan met de CB1- en CB2-receptoren. Daardoor draagt het bij aan een betere productie van endocannabinoïden. Dit fenomeen behoudt de anandamide en zorgt ervoor dat deze goed door het lichaam kan circuleren.
Ook deze neurotransmitter is van cruciaal belang voor de regulering van stress. Anandamide wordt ook wel het pleziermolecuul genoemd.
De invloed van CBD op serotonine
Serotonine is een molecuul dat door het lichaam zelf wordt aangemaakt. Het speelt een belangrijke rol bij het beïnvloeden van de stemming door in te werken op bepaalde receptoren. Daardoor helpt het om angst en stress onder controle te houden. Het zorgt ervoor dat het lichaam beter in balans blijft. Het wordt ook wel het geluksmolecuul genoemd. Wanneer het gehalte in het lichaam daalt, kan dat stress veroorzaken. Het slachtoffer kan in een depressie terechtkomen.
Maar cannabidiol kan dit tekort compenseren. Hiervoor bindt het zich aan de serotoninereceptoren.
- Het werkt samen met de 5-HT1A-receptor. Deze interactie verandert de stemming van de persoon en vermindert stress. Door zich aan deze receptor te binden, beïnvloedt CBD ook de pijnperceptie. Daarnaast helpt het bij het bestrijden van verslavingen.
- Cannabidiol werkt ook in op de 5-HT2A-receptor. Het zorgt er namelijk voor dat andere moleculen zich niet meer aan deze receptor kunnen hechten. Het werkt dus als een antipsychoticum.
- CBD bindt zich ook aan de 5-HT3A-receptor. Hierdoor vermindert het stemmingswisselingen. Deze binding zorgt er ook voor dat het pijn verzacht.
Het vergemakkelijken van de aanmaak van neuronen
Stress en angsten zijn factoren die ervoor zorgen dat de hersenen geen nieuwe neuronen kunnen aanmaken. Maar bepaalde gewoontes zorgen ervoor dat deze neuronale regeneratie weer op gang komt. Het gebruik van CBD is een van die gewoontes. Deze molecule vervult deze rol door de CB1-receptoren te stimuleren. Maar gezien de verschillende categorieën CBD die er bestaan, welke soort moet je dan kiezen om stress te bestrijden?
Stressbestrijding: welke CBD moet je gebruiken?
De diversiteit van CBD-fabrikanten en de verschillende vormen van CBD zorgen voor een grote verscheidenheid aan producten op de markt.
Maar niet al deze producten zijn geschikt voor gebruik tegen stress. Producten die tegen stress kunnen worden gebruikt, zijn CBD-olie, CBD-capsules en CBD-bloemen, e-liquid en CBD-hars. Bij Easy Weed bieden we u de meeste van deze producten aan tegen de beste prijs!
CBD-olie
Als u stress wilt bestrijden, is CBD-olie een uitstekende bondgenoot. Door het sublinguaal te gebruiken, kunt u vrij snel van de effecten profiteren. Bovendien kunt u met de druppelaar waarmee het wordt verkocht, de dosering goed afstemmen.
U druppelt dus het aantal druppels dat overeenkomt met uw dosering onder de tong. Vervolgens wacht u ongeveer twee minuten voordat u het doorslikt. Door deze techniek komt de CBD rechtstreeks via de slijmvliezen onder de tong in de bloedbaan terecht. Het gaat hier om dunne slijmvliezen. Het product ondergaat dus geen transformatie. Hierdoor treden de effecten snel op.
De CBD-bloem
De CBD-bloem is ook afkomstig van hennep. Ze is verkrijgbaar in verschillende doseringen. Er zijn ook verschillende geuren en aroma's beschikbaar, zodat u optimaal van de bloem kunt genieten. Het wordt aanbevolen om de bloem als aftreksel te gebruiken.
U kunt op uw eigen tempo van uw kruidenthee genieten. De CBD-bloem kan ook worden toegevoegd aan uw culinaire bereidingen. Het is aan u om het recept te kiezen waarmee u kunt genieten en tegelijkertijd kunt profiteren van de voordelen van de goedkope CBD-bloem. U kunt CBD-chocolade maken als u dat wilt. Er zijn geweldige recepten voor.
Verdampen is ook mogelijk. Gebruik hiervoor een diffuser. U kunt kiezen voor een product zoals ORANGE BUD - CBD-BLOEM.
CBD-hars
CBD-hars bevat veel meer dan alleen CBD. Het bevat verschillende andere cannabinoïden die ook heilzame eigenschappen hebben. De hars kan ook worden ingenomen in de vorm van een aftreksel.
De CBD-capsule
De CBD-capsule is een manier om CBD te consumeren zonder de smaak of geur ervan te voelen. Veel mensen geven de voorkeur aan deze techniek. Bovendien is het gemakkelijk mee te nemen.
Het is trouwens een goede optie voor stressvolle situaties. Door het discrete karakter kunt u het zelfs in het openbaar innemen. Voor aanvang van een conferentie kunt u het bijvoorbeeld innemen zonder dat iemand doorheeft wat u heeft ingenomen. Dat is niet het geval bij CBD-olie.
De CBD-capsule vereist geen inspanning voor de dosering. Ze wordt verkocht met zeer nauwkeurige doseringen. U hoeft alleen maar de capsule te kopen die bij u past om ervan te profiteren.
Er kunnen ook andere producten op basis van CBD worden gebruikt. Zo zijn er bijvoorbeeld snoepjes op basis van CBD, enz. Er zijn ook dranken op basis van CBD.
Maar het is niet voldoende om alleen de vorm van het product te kiezen. Er moet ook rekening worden gehouden met de kwaliteit van de CBD.
Kies CBD van goede kwaliteit om stress te bestrijden
Wanneer u kiest voor CBD van slechte kwaliteit, loopt u het risico dat u na gebruik geen enkel effect voelt. Hierbij moet u rekening houden met verschillende factoren. Het gaat om:
- De wijze van vervaardiging van het product
De productiemethode van het product verwijst naar de extractietechniek die is gebruikt om de CBD in het product te verkrijgen. In dit geval verdient extractie met CO2 de voorkeur. Ook wordt aanbevolen om te kiezen voor een natuurlijk product dat zonder pesticiden is geteeld. De indoor-techniek is een proces waarmee ook goede producten kunnen worden verkregen.
- De prijs
Het is belangrijk om niet voor een zeer goedkoop product te kiezen. Het is beter om te letten op de prijs-kwaliteitverhouding
- Het THC-gehalte
Dit is ook een factor die niet mag worden verwaarloosd. Als het THC-gehalte niet wordt gecontroleerd, loopt u het risico psychoactieve effecten te ervaren na consumptie van het product. Het THC-gehalte moet lager zijn dan 0,3%.
